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～＊細塌髮質＊～
1.洗髮精成份可選用含肌醇、植物鈦(增加彈性)。
2.多吃蛋白質食物。
3.多按摩頭皮、梳髮、刺激血液循環。
4.燙髮切勿燙得太捲及藥劑時間太久。
5.選擇護髮素蛋白質可以多些。
⊙造成細塌髮質的原因是蛋白質纖維數目少及遺傳或週遭環境的改變。
～＊粗硬髮質＊～
1.洗髮精可選保溼較多、紅花籽油(柔軟)、檸檬酸。
2.選擇護髮素，水份可以多些。
⊙造成粗硬髮質的原因為蛋白質過多。
～＊受損髮質＊～
1.可用洗髮精成份含維生素E(調理)、維化命B5(強化)、埃及紅花(保溼)、蘆薈膠(保溼)。
2.多吃蛋白質食物。
3.多按摩頭皮，梳髮刺激血液循環。
4.一個星期至少護髮一次。
5.洗髮的水切勿太熱。
6.護髮素可選蛋白質較多的。
7.一個月至一個半月修剪一次頭髮。
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